“Non yoga e non zumba: l’esercizio di “”eterna giovinezza”” consigliato dagli scienziati per over 60″
Molti di noi cercano costantemente soluzioni per rimanere attivi e in salute mentre invecchiamo, e recenti scoperte scientifiche hanno fatto luce su un metodo di esercizio che potrebbe essere la chiave per mantenere la vitalità anche oltre i sessant’anni. Contrariamente a ciò che si potrebbe pensare, non stiamo parlando di yoga o zumba, ma di … Leggi tutto







